<?php
/*
 * To periexomeno tis selidas Methodoi fusiotherapeias
 */
?>

<div id="methods">
    <br>
    <h1 class="methods">Μέθοδοι</h1>
    <p>
        <br><br>
        <span>P.N.F. (Ιδιοδέκτρια Νευρομυϊκή Διευκόλυνση)</span><br>
        Είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος κινησιοθεραπείας που ενδυναμώνει ολόκληρο το σώμα με κύριο στόχο την αποκατάσταση της πάσχουσας περιοχής.
        <br><br>

        <span>McKenzie</span><br>
        Είναι μια αναγνωρισμένη μέθοδος αυτοθεραπείας με την οποία ο ασθενής αφού εκπαιδευτεί σωστά από τον θεραπευτή μπορεί με επαναλαμβανόμενες ασκήσεις να αντιμετωπίσει μια σειρά προβλημάτων στην οσφυϊκή μοίρα (μέση), στον αυχένα και στις αρθρώσεις.
        <br><br>

        <span>Trigger Points</span><br>
        Μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου. Είναι μέθοδος η οποία με εξειδικευμένες πιέσεις και διατάσεις διακόπτει τον φαύλο κύκλο σπασμός – πόνος – σπασμός.
        <br><br>

        <span>Manual Therapy – Maitland – Manipulation Techniques</span><br>
        Παθητικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων και των μαλακών μορίων. Θεραπευτικές προσεγγίσεις όπου ο εξειδικευμένος θεραπευτής χρησιμοποιεί τα άκρα του, εντοπίζει και αναγνωρίζει την αιτία στις περιοχές του σώματος που πάσχουν και με ήπιους χειρισμούς αποκαθιστά το πρόβλημα. Θεραπεύει την αιτία και όχι το σύμπτωμα.
        <br><br>

        <span>Manual Medicine (Οσφυϊκής Μοίρας - Διαφράγματος - Αυχενικής Μοίρας)</span><br>
        Η μέθοδος του Bryan Mulligan χρησιμοποιεί την κινητοποίηση των αρθρώσεων και την παρατεταμένη φυσιολογική ολίσθηση των αποφυσιακών αρθρώσεων.
        Ο θεραπευτής εφαρμόζει παθητικές τεχνικές κινητοποίησης και ο ασθενής ταυτόχρονα εκτελεί ενεργητικές φυσιολογικές κινήσεις.
        Η εφαρμογή των τεχνικών γίνεται χωρίς πόνο και προκαλεί άμεση και διαρκή βελτίωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας και μείωση των συμπτωμάτων.
        <br><br>
        
        <span>Βελονισμός</span><br>
        Στο Βελονισμό ιδιαίτερα λεπτές βελόνες τοποθετούνται σε ειδικά σημεία του σώματος, γνωστά σαν “σημεία βελονισμού” με σκοπό να:
        <ul>
            <li>θεραπεύσουμε διάφορες παθήσεις.</li>
            <li>ανακουφίσουμε τον άρρωστο από βασανιστικά συμπτώματα.</li>
            <li>προλάβουμε την εκδήλωση μιας ασθένειας.</li>
            <li>τονώσουμε και να αναζωογονήσουμε γενικά τον οργανισμό.</li>
            <li>σταματήσουμε τον οξύ ή χρόνιο πόνο.</li>
            <li>ελαττώσουμε τα φάρμακα σε μια χρόνια πάθηση.</li>
            <li>καταπολεμήσουμε τη παχυσαρκία, το κάπνισμα, τον αλκοολισμό.</li>
            <li>περιορίσουμε το θεραπευτικό αδιέξοδο που συναντάμε συχνά σε χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις.</li>
        </ul>
    </p>
</div>

<div class = "clr"></div>